Séances Individuelles

Réservez un créneau d’une heure pour un coaching en présentiel. Je me déplace à votre domicile ou en extérieur, selon votre convenance. La séance sera réalisée avec mon propre matériel : aucun besoin d’être équipé !

Séances à Domicile & Extérieur

Je me déplace à votre domicile pour la séance, avec mon propre matériel. Si le beau temps est au rendez-vous, nous pouvons également réaliser la séance en extérieur !

16 kg kettlebell on grass
16 kg kettlebell on grass
Adaptation

Toutes mes séances sont entièrement adaptées à vos objectifs et personnalisées de A à Z selon votre demande. Que vous souhaitiez prendre de la masse musculaire, perdre du poids ou simplement vous défouler...

Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, chaque séance est toujours construite entièrement selon votre profil et reste adaptable. Selon vos préférences, je construis des séances de renforcement musculaire, de cross training, de stretching, d’abdominaux, de pilates… Des séances multi-pratiques peuvent également être envisagées !

Tout public, toute pratique

Lieux de déplacement

Besançon & ses alentours

Belfort & ses alentours

Tarifs

Une Séance 1h
40€
Pack 4 Séances 1h
150€
Pack 8 Séances 1h
Pack 12 Séances 1h
420€

Un premier entretien est offert et dure une vingtaine de minutes, au cours desquelles je prendrai le temps d’en savoir un peu plus sur vos motivations, vos besoins et vos contraintes, afin d’adapter mes séances à votre profil.

280€

Soit 1 séance par semaine pendant 1 mois

Soit 1 séance par semaine pendant 2 mois OU 2 séances par semaine pendant 1 mois

Soit 1 séance par semaine pendant 3 mois OU 3 séances par semaine pendant 1 mois ...

Le règlement est possible au comptant, par chèque, en espèces ou via PayPal. Vous êtes libre de planifier vos séances comme vous le souhaitez, selon mes disponibilités.
La réservation d’un créneau horaire se fait par téléphone ou par e-mail. Un créneau peut être déplacé ou annulé jusqu’à 24 heures avant le début de la séance. En cas d’absence non signalée dans ce délai, la séance sera considérée comme due.

Autre

Pour toute demande personnalisée (entreprise, groupe d'amis, créneaux particuliers...) n'hésitez pas à me contacter

Réservations

Veuillez remplir le formulaire ci-dessous et je vous contacterai dès que possible.